Skip to main content

A Torre del Nera Albergo Diffuso & Spa, tra respiro e movimento per un benessere rigenerante

Lo yoga Hatha – detto anche “lo yoga del sole e della luna” – si pone l’obiettivo creare una profonda sinergia tra corpo e mente. Il raggiungimento dell’equilibrio comporta un impegno fisico e mentale, attraverso una rieducazione nell’uso del respiro. Infatti, respirando in modo corretto, i tessuti del corpo beneficiano di una maggiore ossigenazione… respiro dopo respiro il corpo si rilassa, estendendosi. A Torre del Nera Albergo Diffuso & Spa organizziamo, nel mese di giugno, soggiorni dedicati, “Hatha Yoga mid-week”, in cui gli ospiti potranno partecipare alle sessioni mattutine di yoga, sia durante la settimana, sia in vista di un weekend all’insegna di un benessere diffuso. Il meraviglioso contesto naturale in cui si trova il borgo di Scheggino sarà la cornice d’eccezione per un viaggio indimenticabile!

I pacchetti includono:

Hatha Yoga mid-week

. Comfort room per 2 persone, con prima colazione

. Prima colazione

. Sessione mattutina di Hatha Yoga

La promozione è valida per il mese di giugno, per soggiorni di almeno 2 notti da lunedì a venerdì; quote da 410€

Hatha Yoga week-end

Soggiorno di 2 notti nel mese di Giugno dal venerdì alla domenica

. Comfort room per 2 persone, con prima colazione

. Prima colazione

. Sessione mattutina di Hatha Yoga

La promozione è valida per il mese di giugno; quote da 494€

Prenotazione obbligatoria con almeno due giorni di anticipo.

La proposta in più: tour culturale a Spoleto, Perugia e Assisi; una giornata dedicata all’arte: La Scarzuola; visita del museo del tartufo Urbani; i cammini della Valnerina; trekking a cavallo nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini; tour guidati in mountain bike o e-bike; rafting sul fiume Nera e canyoning. Per organizzare la vostra experience rivolgetevi al personale di Torre del Nera Albergo diffuso & Spa.